PSICOTERAPIA

En Consultoría  CPFC, ofrecemos terapia individual adaptada a tus necesidades. Nuestro enfoque es proporcionar un espacio seguro y de apoyo donde puedas explorar tus pensamientos y emociones. Trabajamos juntos para identificar tus metas y desarrollar estrategias efectivas para superarlas. La terapia puede ayudarte a encontrar claridad y mejorar tu bienestar emocional.

La terapia de pareja en Consultoría  CPFC se centra en mejorar la comunicación y resolver conflictos. Nuestro objetivo es ayudar a las parejas a comprenderse mejor y fortalecer su relación. A través de sesiones guiadas, exploramos dinámicas de pareja y facilitamos herramientas para una convivencia armoniosa. Juntos, podemos trabajar en el amor y la conexión.

En Consultoría  CPFC, enseñamos diversas técnicas de manejo del estrés que pueden ayudarte a enfrentar los desafíos del día a día. Aprenderás a identificar los factores estresantes y a aplicar estrategias efectivas para relajarte y restablecer el equilibrio emocional. Nuestras sesiones están diseñadas para que encuentres herramientas prácticas que puedes usar en tu vida diaria.

•  ¿Tu hijo/a presenta dificultades de comportamiento, problemas escolares o de adaptación?
• ¿Está pasando por un momento difícil como la separación de los padres, miedos o problemas para dormir?
• ¿Necesitas orientación para comprender mejor sus necesidades emocionales y educativas?

A través del juego, el diálogo y técnicas adaptadas a su edad, ayudamos a los más pequeños a:

• Expresar sus sentimientos de forma saludable.
• Desarrollar habilidades sociales y emocionales.
• Afrontar miedos y preocupaciones.
• Fortalecer el vínculo familiar y su seguridad.

 La adolescencia es una etapa de grandes cambios, descubrimientos y, a veces, desafíos. Es normal sentirse abrumado, estresado o inseguro en este periodo. La TCC es un tipo de terapia psicológica muy efectiva que ayuda a los adolescentes a entender cómo sus pensamientos, sentimientos y comportamientos están conectados. No se trata de "pensar positivo" y ya, sino de:

1. Identificar pensamientos negativos o poco útiles: Esos pensamientos que a veces nos hacen sentir mal o nos impiden hacer lo que queremos.
2. Cuestionarlos y cambiarlos: Aprender a ver las situaciones de una manera más equilibrada y realista.
3. Desarrollar nuevas habilidades: Aprender estrategias prácticas para manejar el estrés, la ansiedad, la tristeza, la ira o los problemas de relación.

La salud sexual es una parte fundamental de tu bienestar y felicidad. Si estás experimentando dificultades, dudas o insatisfacción en tu vida sexual, la Psicoterapia en Sexología te ofrece un espacio profesional, seguro y libre de juicios para abordarlas. 

Te acompañamos en problemas comunes y complejos, ya sean individuales o de pareja:

• Disfunciones Sexuales: Falta de deseo, anorgasmia, eyaculación precoz o retardada, disfunción eréctil, vaginismo o dolor durante el coito (dispareunia).
• Conflictos de Pareja: Desincronización en el deseo, problemas de comunicación sobre la intimidad o celos.
• Exploración y Autoconocimiento: Inseguridades, vergüenza, dudas sobre la orientación sexual o identidad de género.
• Trauma Sexual: Elaboración y superación de experiencias negativas o traumáticas.
• Educación Sexual: Desmontar mitos, tabúes y creencias limitantes que afectan tu placer.

Toda familia, en algún momento, enfrenta desafíos que pueden generar tensión, incomprensión o distanciamiento. La Terapia Familiar ofrece un espacio neutral y constructivo para que cada miembro pueda ser escuchado, comprendido y, juntos, encontrar nuevas formas de relacionarse. 

Trabajamos con familias que atraviesan situaciones como:

• Conflictos constantes entre padres e hijos, o entre hermanos.
• Problemas de comunicación que llevan a malentendidos o silencios prolongados.
• Cambios vitales importantes: Divorcio, mudanzas, nacimiento de un nuevo miembro, o la partida de los hijos adultos.
• Dificultades emocionales de un miembro (ansiedad, depresión, problemas de conducta) que afectan a toda la dinámica familiar.
• Manejo de crisis o duelos.